खीरे को खाने का सबसे बड़ा नुकसान क्या हो सकता है? - letsdiskuss
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Kush Kumar

Student | Posted on | Food-Cooking


खीरे को खाने का सबसे बड़ा नुकसान क्या हो सकता है?


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Preetipatelpreetipatel1050@gmail.com | Posted on


खीरा हमारे लिए काफी फायदेमंद होता है ! खीरे का जूस पीने से हमारे शरीर में एम्नियटी बढ़ती है! रोजाना खीरे का सलाद खाने से हमारा चेहरा भी अच्छा दिखता है! खीरे का फेस पैक बनाकर भी हम अपने चेहरे पर लगा सकते है जो हमारे दाग धब्बों को साफ करता है! लेकिन खीरे को रात में नहीं खाना चाहिए! क्योंकि, इसको खाने से हमें रात में बार बार बाथरूम जाना पड़ सकता है और हमारा पेट भारी भारी सा लगता है ! खीरे को हमेशा हमें दोपहर में खाना चाहिए! क्योंकि, खीरे में 95% से ज्यादा  पानी पाया जाता है जिसे हम रात मे आसानी से नहीं पचा सकते है!Letsdiskuss


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student | Posted on


अगर  देखा जाये तो खीरा खाने का कोई नुकसान नही है अगर खीरा  सिमित मात्रा मै खाया जाये तो  अगर मानव किसी भी चीज को हद से जादा खा लेता है तो उसे उस चीज को पचाने मैं दिक्कत आती है, खीरा ठंडा होता हे तो इसे अगर ठंड मै कम ही खाया जाये तो अच्छा रहेगा, खीरा खाने से त्वचा निखरती है, और इसे मल बने मै असानी होतीं है


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| Posted on


वैसे तो खीरा खाने से कोई नुकसान नहीं होता है अगर इसका सेवन सीमित मात्रा में किया जाए तो खीरा में पानी की मात्रा अधिक होती है इसमें 95% पानी पाया जाता है। इसका तासीर ठंडा होता है। जिन व्यक्तियों को खांसी सर्दी जुखाम इस्नोफीलिया दमा कफ आदि की बीमारी हो तो उन्हें खीरे का सेवन नहीं करना चाहिए। खीरे में कई गुण पाए जाते हैं लेकिन इसमें कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन नहीं पाया जाता और विटामिन भी बहुत कम मात्रा में पाया जाता है खीरा भोजन में रफेज की पूर्ति करता है जिससे मल बनने में सहायता मिलती है।Letsdiskuss


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