चने खाने के क्या फायदे हैं? - letsdiskuss
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Sks Jain

@ teacher student professor | Posted | Food-Cooking


चने खाने के क्या फायदे हैं?





student | Posted


चने खाने के बोहत सारे फायेदे है  भीगे हुए चने खाने के फायदे कुछ इस तरह से है   

 1,- बालों के लिए भी लाभदायक है

2- गर्भ वती महिलाओ के लिए  ये है एक अच्छा आहार, 

3- भीगे हुए चने करते है कैंसर के खतरे को भी कम, 

4 - वजन कम करने मै भी है लाभदायक 

5-  भीगे चने खाने से  ब्लड शुगर भी रहता है नियंत्रित  

6 - इसे पाचन तंत्र भी रहता है नियंत्रितLetsdiskuss





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