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Satnaam singh

@letsuser | Posted on | Health-beauty


गले के इन्फेक्शन से बचने के लिए क्या होम रेमेडीज हैं?


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Occupation | Posted on


गले के इन्फेक्शन से बचने के लिए नमक के पानी से गरारे करने से गले मे पनपने वाले बैक्टीरिया नष्ट हो जाते है,नमक में एंटी-बैक्टीरियल गुण पायें जाते हैं, जो गले के इंफेक्शन को दूर करता है। एक कप गर्म पानी में थोड़ा सा नमक मिलायें और दिन में कम से कम दो-तीन बार गरारे करने से गले के इन्फेक्शन से बचा जा सकता है यह सबसे अच्छी होम रेमेडीज है।

गले मे इन्फेक्शन से बचने के लिए आप अदरक और शहद के साथ सेवन कर सकते है,शहद औषधीय गुणों से भरपूर होता है। ये गले की सूजन, दर्द और खराश को कम करने मे मदद करता है।

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| Posted on


आपने देखा होगा कि मानसून बदलते ही हमारे गले में इंफेक्शन जैसी समस्या देखने को मिलती है ऐसे में आज हम आपको बताएंगे कि आप गले में होने वाले इन्फेक्शन को घरेलू उपायों के द्वारा कैसे ठीक कर सकते हैं।

इसके लिए आप नमक और पानी की सहायता लेकर गले मैं होने वाले इन्फेक्शन को ठीक कर सकते हैं इसके लिए आपको नमक और पानी लेना है इससे आपको गरारे करना है।

इसके अलावा आप हल्दी वाला दूध का सेवन कर के गले में होने वाले संक्रमण को ठीक कर सकते हैं।

भाप लेने से भी आप गले के इन्फेक्शन को ठीक कर सकते हैं।Letsdiskuss


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Choreographer---Dance-Academy | Posted on


अक्सर मौसम बदलने या सर्दी-खांसी होने पर गला ख़राब हो जाता है! गले में दर्द व ख़राश महसूस होने लगती है, लेकिन इसके लिए हर बार डॉक्टर के चक्कर लगाने की ज़रूरत नहीं है! कुछ होम रेमेडीज़ अपनाकर फौरन राहत पाई जा सकती है!

गरम पानी से गरारा-गला ख़राब होने पर तुरंत दवाई खाने की आदत ठीक नहीं है. पहले कुछ घरेलू उपाय कर लें, वरना शरीर को हर छोटी-बड़ी बीमारी में दवाई खाने की आदत पड़ जाएगी, गला ख़राब होने पर सबसे पहले गरम पानी में थोड़ा-सा नमक मिलाकर गरारा करें. दिन में कई बार ऐसा करने पर जल्द राहत मिलेगी.

हल्दी और गुड़ - हल्दी और गुड़ को मिलाकर गरम पानी से निगल लें. जुकाम से बैठा हुआ गला खुल जाएगा या फिर अजवायन और शक्कर मिलाकर पीएं,गला खुल जाएगा!

Anti-inflammatory-गला ख़राब होने पर Anti-inflammatory दवाएं बहुत काम की होती हैं, ये दर्द से राहत दिलाने के साथ ही सूजन भी कम करती हैं!

गरम पानी पीकर अगर बोर हो गए हों, तो हर्बल टी पीएं. गला ख़राब होने पर हर्बल टी बहुत फ़ायदा करती है. दिन में 3-4 कप हर्बल टी पीने से आपको राहत महसूस होगी.

हल्दी वाला दूध- रात में खाना खाने के बाद दूध में हल्दी डालकर उबालें और गरम-गरम पीएं. इससे आपका इम्यून सिस्टम बढ़ेगा और आपको जल्दी राहत मिलेगी.

चिकन सूप-अगर आप नॉनवेज के शौक़ीन हैं, तो चिकन सूप आपके लिए बहुत फ़ायदेमंद रहेगा. गरम-गरम चिकन सूप पीने से गले को राहत मिलेगी|


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