बालों के विकास और घनेपन को बढ़ाने के लिए 5 प्राकृतिक तरीके
बालों का गिरना और बालों का पतला होना आज आम समस्या है। आधुनिक जीवन शैली, प्रदूषण के संपर्क में, और रासायनिक उत्पादों के उपयोग से बालों की गुणवत्ता बिगड़ जाती है और बाल झड़ने लगते हैं। इस लेख में, हमने 12 प्राकृतिक उपचार सूचीबद्ध किए हैं जो आपके बालों को होने वाले नुकसान को कम कर सकते हैं और बालों के झड़ने को कम कर सकते हैं।
नारियल का तेल
नारियल तेल में क्षतिग्रस्त बालों (1) से प्रोटीन के नुकसान को कम करने की क्षमता है। नारियल तेल बाल शाफ्ट में प्रवेश कर सकता है और बालों के झड़ने को कम कर सकता है। नारियल के तेल की यह संपत्ति कठोर रासायनिक उत्पादों के प्रभाव को उलटने में मदद कर सकती है।
आप क्या कर सकते हैं: अपनी हथेली में नारियल तेल के 2 बड़े चम्मच लें और इसे अपनी खोपड़ी में मालिश करें। आप इसे लगभग एक घंटे के लिए छोड़ सकते हैं और फिर हल्के क्लीन्ज़र या शैम्पू का उपयोग करके इसे अच्छी तरह से धो सकते हैं। इसे हफ्ते में कम से कम दो बार करें।
करौंदा
आंवला या आंवला बालों के रोम के त्वचीय पैपिला कोशिकाओं पर एक प्रफुल्लित करने वाला प्रभाव पाया गया है। इस प्रकार,करौंदा बाल विकास चक्र के एनाजेन चरण (सक्रिय विकास चरण) का विस्तार करके बालों के विकास को बढ़ावा दे सकती है।
आप क्या कर सकते हैं: अपनी हथेलियों में कुछ आंवले का तेल लें और इसे अपनी खोपड़ी में मालिश करें। आप इसे एक घंटे (या अधिक) के लिए अपनी खोपड़ी पर छोड़ सकते हैं और फिर इसे अच्छी तरह से कुल्ला कर सकते हैं। इसे हफ्ते में दो बार करें।
दही
दही प्रोबायोटिक्स का एक समृद्ध स्रोत है और यह बालों के मजबूत विकास को आसान बना सकता है और बालों को नुकसान से बचा सकता है। चूहों पर किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि यह चमड़े के नीचे के रोम की संख्या को बढ़ाता है, इस प्रकार अधिक शानदार फर उपज होता है। इसलिए, यह मनुष्यों में बालों के विकास को बढ़ावा देने में भी मदद कर सकता है।
प्याज का रस
शोधकर्ताओं ने पता लगाया है कि प्याज के रस में फाइटोकेमिकल यौगिक बालों को फिर से उगाने में मदद कर सकते हैं और यह पैची एलोपेसिया एरीटा के लिए एक कुशल उपचार हो सकता है।
आप क्या कर सकते हैं: आधा प्याज का रस निकालें। इसे तनाव दें और इसे अपनी खोपड़ी पर लागू करें। इसे एक घंटे के लिए छोड़ दें। इसे शैम्पू से अच्छी तरह से धो लें। इस रूटीन का पालन हफ्ते में दो बार करें।
चीनी हिबिस्कस
चूहों में बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए हिबिस्कस के पत्तों और फूलों के अर्क पाए गए हैं। इस प्रकार, वे मनुष्यों में अत्यधिक बालों के झड़ने के प्रभावों को उलटने की क्षमता हो सकती है।
आप क्या कर सकते हैं: एक पेस्ट बनाने के लिए हिबिस्कस के फूल और पत्तियों के एक मुट्ठी भर पीस लें। इसे नारियल तेल के साथ मिलाएं। इस हेयर मास्क को लगाकर एक घंटे के लिए छोड़ दें। इसे शैम्पू से धो लें। सप्ताह में एक बार ऐसा करें।
