गठिया रोग को दूर करने क़े लिए कुछ घरेलु नुस्खो को अपनाना चाहिए -
•गठिया रोग होने पर हमें अदरक का सेवन जरूर करना चाहिए, क्योंकि गठिया रोग होने पर पैर मे दर्द सूजन होने पर अदरक का सेवन करने से दर्द, सूजन कम हो जाता है।
•गठिया रोग होने पर अक्सर हाथ पैर मे दर्द सूजन हो जाती है, ऐसे मे आप कच्ची लहसुन का सेवन करने से जोड़ो मे दर्द,सूजन कम हो जाता है।
आइए दोस्तों आज हम आपको इस पोस्ट के माध्यम से बताते हैं कि गठिया रोग को दूर करने के कुछ घरेलू नुस्खे बताते हैं जिन को अपनाने के बाद आप गठिया रोग से तुरंत आराम पा सकते हैं। अक्सर देखा जाता है कि 50 की उम्र के बाद ज्यादातर लोग गठिया रोग से परेशान रहते हैं। तो चलिए आज हम आप कोई समस्या से छुटकारा पाने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे बताते हैं।
अदरक का सेवन गठिया रोग के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है इसके लिए आपको बस इतना करना है कि दिन में तीन बार 6 चम्मच सोंठ का पाउडर, 5 चम्मच काले जीरे का पाउडर, और दो चम्मच काली मिर्च पाउडर पाउडर को मिलाकर दर्द वाले स्थान पर लगा लेना है इस से तुरंत आराम मिलता है ।
(1) सरसों का तेल :- गठिया रोग को ठीक करने के लिए हमें सरसों के तेल को रोजाना हल्का सा गर्म करके अपने पैरो की मालिश करनी चाहिए.
(2) हल्दी :- यह आप सभी को पता ही होगा कि हल्दी हमारे दर्द के लिए कितनी अच्छी मानी जाती है. क्योंकि इसमें करक्यूमिन मौजूद होता है जो दर्द से राहत देता है. आर्थराइटिस के दर्द होने पर हमें रोज एक गिलास गर्म दूध में एक चम्मच हल्दी मिलाकर पीना चाहिए इससे हमें काफी आराम मिलेगा.
(3) लहसुन:-
गठिया रोग को ठीक करने के लिए आप लहसुन का भी प्रयोग कर सकते हैं यह बहुत ही फायदेमंद होता है. लहसुन को हमें रोजाना सुबह खाली पेट खाना चाहिए नियमित रूप से लहसुन की कलियां खाने से हमारा गठिया रोग बहुत ही जल्द दूर होगा।
आइए दोस्तों गठिया रोग को दूर करने के कुछ घरेलू नुस्खे हम आपको बता रहे हैं।
हल्दी - हल्दी एक नेचुरल एंटीसेप्टिक है जो खास रूप से हड्डियों की बीमारी के लिए काफी फायदेमंद होती है क्योंकि इसमें करक्यूमिन नामक तत्व पाया जाता है जो हड्डियों को सूजन को कम करने में काफी मदद करता है तो इसके लिए हमें दो से 3 ग्राम हल्दी को पानी में उबाल लें और इसे ठंडा होने के लिए छोड़ दें इसके बाद इस पानी को सामान्य रूप से सेवन करें ऐसा करने से जो गठियो में दर्द होता है दूर होता है.।
लहसुन -जिन व्यक्तियों के गठियो मे दर्द होता है उन्हें रोजाना ही लहसुन का सेवन करना चाहिए क्योंकि लहसुन से कई बीमारियां ठीक हो जाती है यह हड्डियों में कम होने वाले कार्टिलेज को सही करने में हमारी मदद करता है.।
गठिया रोग को दूर करने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे प्रकार है।
. दालचीनी:- जिन व्यक्तियों को गठिया रोग हो उन्हें दाल चीनी का सेवन करना चाहिए। क्योंकि दालचीनी में ऐसे कई सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो गठिया रोग को दूर करने में काफी फायदेमंद साबित होते हैं। इसलिए आपको दालचीनी का सेवन जरूर करना चाहिए।
. हल्दी का लेप :- जिन व्यक्तियों को गठिया रोग हो जाता है उन्हें हल्दी का लेप लगाना चाहिए। हल्दी के साथ नारियल का तेल या सरसों का तेल मिलाकर दर्द वाली जगह पर लगाये। इससे आपको दर्द वाली जगह पर राहत मिलेगी।
.गर्म पानी से सिकाई:- गठिया रोग होने पर आप गर्म पानी से सिकाई कर सकते हैं। इसके लिए आप सबसे पहले एक बर्तन में गर्म पानी कर ले फिर एक कपड़े से दर्द वाली जगह पर सिकाई करें इससे आपको दर्द वाली जगह पर काफी आराम मिलेगा।
गठिया रोग दूर करने के कुछ घरेलू नुस्खे के बारे में बताते हैं-
जिन व्यक्तियों के गठिया में दर्द होता है उन्हें रोजाना ही लहसुन का सेवन करना चाहिए क्योंकि लहसुन से कई बीमारियां ठीक हो जाती हैं यह हड्डीओ मैं कम होने वाले कार्टिलेज को सही करने से हमारी मदद करता है।
गठिया रोग को ठीक करने के लिए हमें सरसों के तेल को रोजाना हल्का सा गर्म करके अपने पैरों की मालिश करना चाहिए।
अदरक का सेवन गठिया रोग के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है इसके लिए आपको बस इतना करना है कि दिन में तीन बार छह चम्मच सोंठ का पाउडर,पांच चम्मच काले जीरे का पाउडर और दो चम्मचकाली मिर्च पाउडर को मिलाकर दर्द वाले स्थान पर लगा लेना है इसे तुरंत आराम मिलता है।
जिन व्यक्तियों के गठिया में दर्द होता है उन्हें रोजाना ही हल्दी का सेवन करना चाहिए, क्योंकि हड्डियों की बीमारी के लिए हल्दी बेहद फायदेमंद होती है।
आइए दोस्तों गठिया रोग को दूर करने के कुछ घरेलू नुस्खे हम आपको बता रहे हैं।
जिन व्यक्तियों के गठिया में दर्द होता है उन्हें रोजाना ही लहसुन का सेवन करना चाहिए क्योंकि लहसुन से कई बीमारियां ठीक हो जाती हैं यह हड्डीओ मैं कम होने वाले कार्टिलेज को सही करने से हमारी मदद करता है।हल्दी एक नेचुरल एंटीसेप्टिक है जो खास रूप से हड्डियों की बीमारी के लिए काफी फायदेमंद होती है क्योंकि इसमें करक्यूमिन नामक तत्व पाया जाता है जो हड्डियों को सूजन को कम करने में काफी मदद करता है।अदरक का सेवन गठिया रोग के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है इसके लिए आपको बस इतना करना है कि दिन में तीन बार छह चम्मच सोंठ का पाउडर,पांच चम्मच काले जीरे का पाउडर और दो चम्मचकाली मिर्च पाउडर को मिलाकर दर्द वाले स्थान पर लगा लेना है इसे तुरंत आराम मिलता है।गठिया रोग को ठीक करने के लिए हमें सरसों के तेल को रोजाना हल्का सा गर्म करके अपने पैरो की मालिश करनी चाहिए।
आज हम आपको बताएंगे की गठिया रोग को दूर करने के लिए कुछ घरेलू उपाय क्या है।
दोस्तों आपने तो देखा ही होगा 50 की उम्र की बात लोगों को गठिया रोग की समस्या होने लगती है। जिसके कारण उन्हें परेशानी झेलना पड़ता है। जिन व्यक्ति को गाड़ियां का रोग होता है उनके लिए लहसुन बहुत ही फायदेमंद होती है क्योंकि लहसुन से कई बीमारियां ठीक हो हो जाती है यह हड्डियों मैं काम करने वाले कार्टिलेज हमारी मदद करता है।
गर्म पानी से सिकाई करने से गठिया रोग होने पर आप गर्म पानी से सिकाई कर सकते हैं। इसके लिए आप सबसे पहले एक बर्तन में गर्म पानी कर ले फिर एक कपड़े से दर्द वाली जगह पर सिकाई करें इससे आपको दर्द वाली जगह पर काफी आराम मिलेगा।
सभी को पता ही होगा कि हल्दी हमारे दर्द के लिए कितनी अच्छी मानी जाती है. क्योंकि इसमें करक्यूमिन मौजूद होता है जो दर्द से राहत देता है. आर्थराइटिस के दर्द होने पर हमें रोज एक गिलास गर्म दूध में एक चम्मच हल्दी मिलाकर पीना चाहिए इससे हमें काफी आराम मिलेगा।
दोस्तों क्या आप गठिया रोग से परेशान हैं अगर हां तो चलिए आज हम इस पैराग्राफ के माध्यम से आपको गठिया रोग को दूर करने के कुछ घरेलू उपाय बताएंगे
गठिया के रोग से तुरंत आराम पाने के लिए सबसे पहले आप सरसों के तेल में लहसुन को अच्छे से गर्म कर लें और फिर इस तेल से दर्द वाली जगह पर अच्छे से मालिश करें। कुछ ही समय के बाद आपको गठिया के दर्द से आराम मिल जाएगा।
हल्दी हमारे लिए बहुत ही फायदेमंद होता है और गठिया के दर्द के लिए हल्दी काफी फायदेमंद है ऐसे में आप हल्दी का लेप लगाकर गठिया के दर्द से आराम हो सकते हैं आपको सबसे पहले हल्दी को नारियल के तेल में या सरसों के तेल में मिलाकर लेप तैयार करें और फिर दर्द वाली जगह पर लगा लें ऐसा करते हैं तो आपके गठिया के रोग से धीरे-धीरे आराम मिलने लगेगा।
गठिया के रोग में अदरक का सेवन करना चाहिए। क्योंकि गठिया का रोग होने पर हाथ पैर में दर्द सूजन और जोड़ों के दर्द की समस्या हो जाती है ऐसे में आज अदरक का सेवन करके गठिया रोग की समस्याओं को कम कर सकते हैं।
गठिया रोग होने पर आप गर्म पानी का सिकाई कर सकते हैं इसके लिए आप एक बर्तन में थोड़ा सा पानी लेकर गुनगुना कर लें और फिर सूती कपड़ा की मदद से दर्द वाली जगह पर सिकाई करें इससे आपको काफी हद तक आराम मिल सकता है।
गठिया रोग एक बेहद ही खतरनाक रोग होता है। जिसे ठीक तो नहीं किया जा सकता है। लेकिन घरेलू उपाय के द्वारा कंट्रोल जरूर किया जा सकता है। तो चलिए आज हम आपको गठिया रोग ठीक करने के लिए कुछ घरेलू उपाय बताते हैं।
गठिया रोग के लिए कुछ घरेलू उपाय:-
दोस्तों गठिया रोग को ठीक करने के लिए आप अदरक का प्रयोग कर सकते हैं। क्योंकि अदरक में बहुत से औषधीय गुण पाए जाते हैं। गठिया रोग को ठीक करने के लिए आप अदरक को कद्दूकस करके शहद के साथ मिलाकर सेवन कर सकते हैं। इसके सेवन से काफी हद तक गठिया रोग को कंट्रोल किया जा सकता है।
दूसरा उपाय है हल्दी जी हां दोस्तों हल्दी का इस्तेमाल करके आप गठिया रोग को ठीक कर सकते हैं इसके लिए आपको दर्द वाली जगह पर हल्दी का लेप बनाकर मालिश करना है। इससे धीरे-धीरे करके गठिया वाला दर्द ठीक हो जाएगा।