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आप सभी ने मेवा खाने के ढेरों फायदे व नुक्सान सुने होंगें लेकिन हर चीज़ की अपनी अहमियत और फायदें होते है ठीक वैसे ही सूखे मेवें में अखरोट के सेवन के भी अपने फायदें है | सूखे मेवों में शामिल अखरोट आपकी सेहत से लेकर सौंदर्य तक के लिए बहुत उपयोगी मानें जाते है। इसलिए अखरोट से सेवन से पहले आप भी जान लें इसके फायदें |
(Courtesy-funcool)
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