जायफल का सेवन करने से बहुत से फायदे होते है -
•जिन पुरुषो को सेक्सुअल पावर की कमी होने पर उनको सम्भोग करने मे दिक्कत होती हैं तो ऐसे मे जायफल,जवित्री,इलायची,कस्तूरी,केसर को दूध मे डालकर पीने से पुरुष की सेक्सुअल पावर की शक्ति बढ़ने लगती हैं।
•बढ़ती उम्र के हिसाब से बुजुर्गो के जोड़ो मे दर्द, हाथ पैर मे सूजन हो जाती हैं तो ऐसे मे उनको जायफल का सेवन करना चाहिए जिससे जोड़ो का दर्द ठीक हो जाता है।
• ज़ब बॉडी मे कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ने लगता हैं जिससे अटैक आने का खतरा बढ़ने लगता तो ऐसे मे जायफल का सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल कण्ट्रोल होने लगता हैं जिससे अटैक आने का खतरा कम हो जाता है।
* जायफल का रोजाना सेवन करने से यह हमारे दिल को स्वस्थ बनाता है! जायफल का सेवन करने से हमारा ब्लड शुगर नियंत्रित रहता है! जायफल का सेवन करने से हमारी हड्डियां भी काफी मजबूत बनती हैं! जायफल का चूर्ण बनाकर रोज खाने से अनिद्रा की परेशानी भी दूर होती है! क्योंकि,इसमें अनेक प्रकार के तत्व पाए जाते हैं! जैसे- एंटीइन्फ्लेमेटरी, एंटीमाइक्रोबियल और एंटीऑक्सीडेंट आदि जो हमारे लिए काफी फायदेमंद साबित होते हैं!
