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आइए आज यहां पर हम आपको विटामिन D3 के क्या लाभ होते हैं इसकी पूरी जानकारी देते हैं।
एक रिसर्च के द्वारा पता लगाया गया है कि विटामिन D3 रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है और हमारे हृदय को स्वस्थ रखने में भी मदद करता है।
विटामिन D3 के द्वारा ही हड्डियां मजबूत और स्वस्थ रहती है विटामिन D3 के द्वारा ही हड्डियां बनने और बढ़ने में अहम भूमिका निभाता है। यदि आपके शरीर में विटामिन D3 की कमी हो जाती है तो इससे हड्डियां टूटने का खतरा बढ़ जाता है।
इसके अलावा विटामिन D3 के द्वारा ही ब्रेस्ट कैंसर जैसी बीमारी से बचा जा सकता है।
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phd student | Posted on
- हमारे रक्त में कैल्शियम और फास्फोरस की मात्रा को विनियमित करने के अलावा, विटामिन डी 3 हमारे समग्र स्वास्थ्य और भलाई के लिए लाभकारी है।
- पर्याप्त विटामिन डी प्राप्त करना हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली के स्वस्थ कार्य में योगदान देता है, कुछ बीमारियों के खिलाफ प्रतिरोध में सुधार करता है। यह स्वस्थ हड्डियों और दांतों के रखरखाव को सुनिश्चित करने के साथ ही कोशिका विभाजन की प्रक्रिया में भी भूमिका निभाता है।
- विटामिन डी बच्चों के विकास के लिए आवश्यक है, उनकी हड्डियों और प्रतिरक्षा प्रणाली के सामान्य विकास और रखरखाव में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। बच्चों के लिए विटामिन डी के लाभों के बारे में अधिक जानें।
- सूरज
- खाना
- पूरक - SunVit-D3 विटामिन डी
- विज्ञान के लिए तैयार रहें: SunVit-D3 की शुरुआत के साथ, Sunvit-D3 Ltd ने स्वास्थ्य की खुराक के रूप में बेची जाने वाली तैयारियों के लिए एक नया वैज्ञानिक मानक निर्धारित किया है।
- SunVit-D3 में मौखिक पूरक क्षेत्र में उत्कृष्ट जैवउपलब्धता है। इसका अनुवाद मूल रूप से एक पदार्थ का अनुपात है जो शरीर में संचलन में प्रवेश करता है और एक सक्रिय प्रभाव देने में सक्षम होता है।
- SunVit-D3 विटामिन डी 3 सप्लीमेंट्स की अनूठी रचना और गुणवत्ता, हाल के अध्ययनों में, यौगिक की जैव उपलब्धता के लिए आवश्यक बताई गई है।
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समृद्ध आहार स्रोत बहुत कम हैं, इसलिए हमारे शरीर में 'सनशाइन विटामिन' के स्वस्थ संतुलन को बनाए रखने के लिए पूरक आहार की सिफारिश की जाती है। विटामिन डी 3 हमारे शरीर को स्वस्थ हड्डियों और दांतों सहित उत्कृष्ट लाभ प्रदान करता है, मुँहासे को रोकने, प्रतिरक्षा का निर्माण, और स्वस्थ गर्भावस्था।
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बढ़ते शरीर से पता चलता है कि विटामिन डी रोग की रोकथाम और इष्टतम स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। आपके शरीर में लगभग 30,000 जीन हैं, और विटामिन डी उनमें से लगभग 3,000 को प्रभावित करता है, साथ ही आपके पूरे शरीर में स्थित विटामिन डी रिसेप्टर्स को भी प्रभावित करता है।
एक बड़े पैमाने के अध्ययन के अनुसार, विटामिन डी का इष्टतम स्तर आपके कैंसर के जोखिम को 60 प्रतिशत तक कम कर सकता है। अपने स्तरों को अनुकूलित रखने से अग्नाशय, फेफड़े, डिम्बग्रंथि, प्रोस्टेट और त्वचा के कैंसर सहित कम से कम 16 विभिन्न प्रकार के कैंसर को रोकने में मदद मिल सकती है। इसके अलावा, विटामिन डी कैंसर के खिलाफ आपके बचाव का निर्माण कर सकता है
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