गर्मियों में बासी खाना खाने से शरीर में क्या नुक्सान हो सकते हैं ?

आजकल के भाग दौड़ में सब जिस प्रकार से व्यस्त है उन्हें अपने खाने पीने और रहन सहन का कोई ख्याल नहीं रहता | एक तरह से हम कह सकते है हमारी शहर कि भागदौड़ भरी लाइफ ने सभी कामो का मध्यनज़र रखते हुए बिजी लाइफस्टाइल के चलते आजकल लोग बासी खाना खाने लगे हैं। मगर गर्मियों में खान-पान को लेकर सावधानी बरतनी बहुत जरूरी है क्योंकि यह आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। क्योंकि बासी खाने में बैक्टीरिया पनपने लगते हैं, जिससे कई बीमारियां का खतरा बढ़ जाता है। इसके अलावा बासी भोजन में पोषक तत्व और न्यूट्रीएंट्स ताजे भोजन के मुकाबले काफी कम हो जाते हैं।