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⭕टाइफाइड के रोगी भोजन क्या खएं⭕
❇️सुबह का नाश्ता:-
ब्रेटफास्ट में आप एप्पल, आम, नासपाती, पपीता, अंगूर और जामुन जैसे फलों का 1 गिलास जूस पीएं। इसके अलावा आप 1 कप गेहूं का दलिया और 1 सफेद ब्रेड भी खा सकते हैं।
❇️दोपहर का भोजन:-
कच्ची हरी सब्जियों का salad, Egg (पोच्ट एग), बेक्ड सेब, केला और फलों के जूस। इसके साथ ही साथ आप गेहूं के आटें की दो रोटी भी खा सकते हैं।
❇️रात का भोजन:-
टाइफाइड के समय अधिक कैलोरी वाले फ़ूड बहुत जरूरी होते हैं। इसलिए आप white bread और बेक्ड आलू खाएं। इसके साथ ही साथ आप पत्तीदार सब्जियां जैसे पालक, सब्जियों के सूप, मेथी के बीज भी खाएं।
?टाइफाइड बुखार के रोकथाम के लिए निम्न बातों का ध्यान रखें :-
?कच्चे फलों और सब्जियों को खाने से पहले उन्हें अच्छी तरह से धो लें।
?बाहर का खाना न खाएं।
?टाइफाइड के रोकथाम के लिए गर्म पानी पीएं।
?ऐसे खाद्य पदार्थों को न खाएं, जिन्हे कमरे के तापमान पर स्टोर या संग्रहित करके रखा गया हो।
?जब तक आपका डाक्टर न कह दे कि आप संक्रमण या टायफाइड बुखार से पूरी तरह से ठीक हो चुके हैं, तब तक दूसरे लोगों के लिए खाना न बनाएं।
?जहां पर टाइफाइड का खतरा अधिक हो, उस जगह जाने से पहले टीका जरूर लगवाएं।
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टाइफाइड एक तरह से बुखार होती है,टाइफाइड बुखार सेलमोनेला बैक्टीरिया द्वारा फैलता है।सेलमोनेला बैक्टीरिया मनुष्य के बॉडी मे खाने के द्वारा या दूषित पानी के वजह से बॉडी मे फैलता है, जिस कारण तेज बुखार 103°से 104° हो जाता है ऐसे मे हमें डॉक्टर को तुरंत दिखाना चाहिए, क्योंकि यदि घर मे किसी एक व्यक्ति को टाईफाइड है, तो दूसरे व्यक्ति के सम्पर्क मे आने से दूसरे व्यक्ति को भी
टाईफाइड हो सकता है।
टाईफाइड के मरीजों को खाने मे दाल,दलिया खिचड़ी और सब्जियों मे पत्तागोभी, फूलगोभी, गाजर, पपीता,पालक, लौकी आदि चीजों का अधिक से अधिक सेवन करना चाहिए। और फ़लो मे चीकू, अनार, सेब,केला, संतरा, मौसमी का सेवन अवश्य करे। इसके अलावा टाईफाइड के मरीजों को ड्राई फ्रूट्स जैसे मुनक्का, छूहारा,काजू, बादाम, मखाना आदि।
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आइए हम आपको बताते हैं टाइफाइड होने पर हमें क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए। टाइफाइड जिसे हम मियादी बुखार भी कहते हैं। टाइफाइड जीवन के लिए एक बहुत ही खतरनाक रोग है। जो कि सालमोनेला बैक्टीरिया द्वारा फैलता है। और यदि आप टाइफाइड को जल्दी ठीक करना चाहते है तो टाइफाइड होने पर इन चीजों का सेवन करना चाहिए जैसे कि केला, पपीता, चीकू, मौसमी, सेब, संतरा, खाने में दाल, खिचड़ी, हरी सब्जियां, जैसे कि पालक, पत्ता गोभी आदि चीजें।टाइफाइड होने पर आप दही का सेवन कर सकते हैं। और यदि टाइफाइड की वजह से बुखार रहता है तो खाने में लिक्विड चीजों का सेवन करना चाहिए।
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