द्वारका ना केवल स्ट्रीट फ़ूड के लिए जाना जाता है बल्कि आपको बता दे की यहाँ की Fitness centre और Gyms भी उतने ही प्रसिद्ध है | आपको बता दे की यहाँ के Fitness centre और Gyms में ना केवल यहाँ के स्थानीय लोग आते है बल्कि दूर- दूर से लोग यहाँ आते है |
(Courtesy: Justdial)आज हम आपको ऐसे ही कुछ अच्छे और श्रेष्ठ Fitness centre और Gyms के बारे में बताएँगे -
- Gold’s Gym - गोल्ड जिम का संस्थापक एक अंतर्राष्ट्रीय स्वास्थ्य क्लब है जो 2002 में भारत वापस आया, और उसने मुंबई से यात्रा शुरू की और ठीक 16 साल बाद अपनी सबसे अच्छी और बेहतर फिटनेस से जुडी सेवाएं लोगो तक पहुँचाना शुरू किया | Gold’s Gym द्वारका सेक्टर - 7 में है ,जहाँ आपको कार्डियो सेक्शन, फंक्शनल ट्रेनिंग, वेट ट्रेनिंग और कई अन्य आधुनिक फिटनेस सुविधाएं दी जाती है |
- Sportsfit by MS Dhoni - आपको इसके नाम से ही काफ़ी कुछ मालूम चल जायेगा क्योंकि ये समझिये की द्वारकावालो के लिए ये एक आशीर्वाद से कम नहीं है | आप यहाँ आसानी से कार्डियो, फंक्शनल और स्ट्रेंथ सेक्शन का लाभ उठा सकते है यह एबीटी, कोर, स्पिनिंग और ज़ुम्बा जैसी सुविधाएं भी देता है | अपनी रोज़मर्रा के व्यायाम में आपके लिए इस जगह से बेहतर और कुछ नहीं हो सकता है |
- Urban Yoga Studio - Urban Yoga Studio में आपको वजन घटाने के लिए पावर योगा और फ्लेक्सिबिलिटी जैसी सुविधाओं का लाभ मिलता है , इसे यहाँ के सबसे अच्छे yoga studios में एक माना जाता है | यहाँ आपको अलग अलग तरीके के योग आसनो को सिखाया व अभ्यास करवाया जाता है | यहाँ की एक और ख़ास बात है यहाँ आपको ना केवल शारीरिक बदलाव में मदद मिलती है बल्कि यह मानसिक बदलाव में भी मदद करते है |
- My Fitness Capsule - यह द्वारका के सेक्टर 5 में स्तिथ एक बेहतरीन gyms में से एक माना जाता है , क्योंकि यहाँ आपको डांस के जरिये फिटनेस सिखाया जाता है जो की एक तरह से मनोरंजन का भी साधन है | इसके अलावा यहाँ कार्डियो, स्ट्रेंथ, एरोबिक्स और ज़ुम्बा भी सिखाया जाता है, और यहाँ पर सभी काउंसलर जरुरत के अनुसार डाइट चार्ट बना कर देते है |
- Enigma Fitness - अगर आप एक फिटनेस फ्रीक हैं, तो आपको इसके नाम के बारे में पता होना चाहिए, यह फिटनेस की दुनिया में एक अलग ही दर्ज़ा रखता है । द्वारका में, इसके केंद्र सेक्टर 10 और सेक्टर 21 में स्थित हैं। यहाँ पर आपको ख़ास तौर पर वजन घटाने, वजन बढ़ाने और मांसपेशियों के विशेषज्ञ भी पाए जाते हैं |